Acheter le meilleur Le tapis roulant pour votre gymnase à domicile est un grand engagement. Même les modèles les plus abordables sont chers. Ils prennent beaucoup d’espace, et si vous avez déjà rencontré une ceinture éclatée ou un écran cassé, vous savez à quel point ils peuvent être frustrants. Cela étant dit, avoir une machine à cardio dans votre maison qui travaux rend l’exercice tellement plus pratique. Je cours définitivement plus (et je m’en tiens à mieux mes plans d’entraînement au marathon) à cause de divers tapis roulants que j’ai eu à la maison au fil des ans. Ils peuvent également faciliter l’entraînement par intervalles et vous aider à pratiquer des collines si vous n’avez pas accès à une inclinaison très difficile à l’extérieur.
Si vous êtes sur le marché pour un, vous savez probablement qu’il y a des tonnes d’options à toutes sortes de prix, et il peut être difficile de savoir ce qui vaut vraiment la peine de faire des folies. Pour vous aider à réduire votre recherche, nous avons testé toutes les marches ci-dessous, en voyant comment ils ont résisté à d’innombrables courses à longue distance, à des entraînements en colline et à des intervalles de sprint. Nos meilleurs choix sont le Nordictrack Commercial 1750 (1 999 $) et le Avion Victory Treptmill (2 599 $)mais nous en avons beaucoup plus ci-dessous.
Voici ce que vous devez garder à l’esprit lorsque vous magasinez. Un tapis roulant de garage est-il trop pour vous? Vous voudrez peut-être considérer notre guide sur les meilleurs tampons de marche à la place. Et n’oubliez pas de vérifier le reste de nos guides d’achat de santé et de fitness, comme les meilleurs trackers de fitness et les meilleures échelles intelligentes.
Mis à jour en juin 2025: Nous avons ajouté le tapis roulant Avion Victory et la course de Kickr Wahoo Fitness. Nous avons également mis à jour les liens et les prix.
Table des matières
Comment choisir un tapis roulant
Bien sûr, le budget sera probablement le plus grand facteur. Au-delà de cela, voici quelques autres choses que vous voudrez peut-être considérer dans votre recherche:
- Combien d’espace avez-vous? La plupart des entreprises vous recommandent de laisser au moins deux pieds de dégagement de chaque côté du tapis roulant et à six pieds de retard, au cas où vous volez tout en fonctionnant à grande vitesse.
- Quelle est la capacité de poids de la machine?
- Quelles mesures souhaitez-vous mesurer? Voulez-vous mesurer le rythme, la distance ou la fréquence cardiaque? Voulez-vous un affichage intégré ou avez-vous votre propre ordinateur de poignet?
- Voulez-vous une programmation de fitness intégrée, ou avez-vous votre propre plan d’entraînement?
- Avez-vous besoin d’une machine sur laquelle vous pouvez tous les sprint, ou qui vous permettra de s’entraîner à courir sur des pentes abruptes et des déclins?
Meilleur dans l’ensemble
Dans SnlLa voix de Stefon: ce tapis roulant a tout. Une vitesse de pointe solide de 12 mph (un rythme d’environ cinq minutes par mile), des options d’inclinaison et de déclin, un pont de course élastique, des ventilateurs, un écran tactile pivotant de 16 pouces que vous pouvez utiliser pour diffuser des spectacles et deux porte-bouteilles d’eau. Non seulement il s’agit d’une machine durable et bien construite, mais il a des fonctionnalités très cool en termes de programmation. Nordictrack utilise IFIT, qui présente une bibliothèque de 10 000 entraînements, notamment la course, la marche, la randonnée et même les activités hors trajet comme l’entraînement en force et le yoga. (Vous aurez besoin d’un abonnement pour accéder à la majorité des séances d’entraînement – il y a deux options à 15 $ ou 40 $ par mois.) Vous pouvez suivre un entraîneur à travers de magnifiques paysages de montagne et de plage, et vous pouvez opter pour que le tapis roulant ajuste automatiquement votre vitesse et votre pente tout au long de l’entraînement.
Une autre fonctionnalité, appelée Smart Rajustement, modifiera la vitesse et l’inclinaison pour correspondre à votre niveau de fitness au fil du temps, en fonction des modifications que vous avez apportées dans vos séances d’entraînement passées. En utilisant le moniteur portable gratuit fourni avec la bande de roulement, votre machine peut suivre votre fréquence cardiaque et une impulsion active peut également accélérer automatiquement l’intensité de votre entraînement pour vous garder dans vos zones de fréquence cardiaque idéales tout au long. Même les ventilateurs peuvent s’adapter automatiquement pendant les séances d’entraînement pour vous donner plus de brise lorsque vous souffrez vraiment. Si vous aimez la variété d’entraînement et que vous suivez une formation numérique – Versus exécuter vos propres séances d’entraînement – vous obtiendrez beaucoup de tapis roulant.
Lorsque j’ai testé le 1750, je suivais un plan de formation pour le Kerlingarfjöll Ultra, une série de sentiers tenue dans la région des Highlands en Islande, dans laquelle je courais la course de 22 km. J’ai fait beaucoup de mes propres séances d’entraînement sur cette bande de roulement, et c’était bien adapté à la formation manuelle aussi. Je l’ai utilisé pour faire plusieurs séances d’intervalle, et j’ai apprécié la rapidité avec laquelle elle se déplaçait entre les vitesses. Vous pouvez modifier la vitesse et incliner manuellement via des boutons haut / bas sur le devant de la machine sous l’écran, et en appuyant sur des boutons numérotés sur les côtés de l’écran.
